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Será que sofro de fobia social? Descubra os sintomas
O celular toca e você sente um frio na barriga apenas por receber um simples telefonema. Ou então, sua frio só de pensar em entrar em uma sala cheia de pessoas. Para quem sofre de fobia social, esse medo não é apenas uma preocupação passageira – ele domina o dia a dia e pode até […]
O celular toca e você sente um frio na barriga apenas por receber um simples telefonema. Ou então, sua frio só de pensar em entrar em uma sala cheia de pessoas. Para quem sofre de fobia social, esse medo não é apenas uma preocupação passageira – ele domina o dia a dia e pode até paralisar a vida.
Muitas vezes confundida com vergonha ou timidez, a fobia social – também conhecida como Transtorno de Ansiedade Social – vai muito além disso. Quem tem essa condição sente um medo intenso de ser julgado pelos outros e tende a evitar interações sociais. Nos casos mais graves, sair de casa pode se tornar um desafio angustiante, podendo levar à depressão profunda.
Pesquisas apontam que as situações mais temidas por quem sofre desse transtorno envolvem exposição pública. Algumas das mais comuns incluem:
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- Falar em público
- Atender ou fazer ligações telefônicas
- Entrar em locais onde já há pessoas presentes
- Interagir com desconhecidos
Para evitar esses momentos desconfortáveis, muitos acabam se isolando, limitando sua vida social e profissional.
Números que assustam
O Congresso Brasileiro de Psiquiatria estima que cerca de 13 milhões de brasileiros vivem com esse transtorno. E o mais preocupante? Muitos sequer sabem que têm um problema tratável.
