Постная свинина и не только: продукты, которые нужно покупать каждую неделю для похудения
Жир на животе (или висцеральный жир) — тот, который накапливается вокруг жизненно важных органов в средней части тела. Он не только увеличивает размер талии, но и может повысить риск возникновения болезней сердца, диабета, неалкогольной жировой болезни печени, некоторых видов рака.
![Постная свинина и не только: продукты, которые нужно покупать каждую неделю для похудения](https://www.ferra.ru/imgs/2025/02/05/14/6725800/e217b6eb152d2e583525cbd988aee7c0fc8150fb.jpg?#)