Жирные молочные продукты и другие «плохие» жиры, которые полезны для сердца
Всё дело в балансе. Жир необходим для функционирования клеток, усвоения питательных веществ, контроля уровня гормонов, регуляции температуры тела и многого другого. При этом многие жирные продукты содержат другие соединения, полезные для сердца.
![Жирные молочные продукты и другие «плохие» жиры, которые полезны для сердца](https://www.ferra.ru/imgs/2025/02/05/13/6725735/d3040735834cd3b677c36ee51b73005fcb7a953f.jpg?#)