.jpg?#)
Кардио, силовые тренировки и йога: врачи объяснили, чем спорт полезен для мозга
Исследования показывают, что регулярная физическая активность улучшает здоровье мозга, стимулирует рост нейронов, уменьшает накопление вредных белков в мозге. Подробнее об этом рассказали изданию EatingWell Марат Рейзельман, доктор медицины, специалист по неврологии и клинической нейрофизиологии в Wellstar Health System, и Эбони Гловер, доктор философии, директор Лаборатории аффективной нейробиологии и доцент нейробиологии в Университете штата Кеннесо.
Исследования показывают, что регулярная физическая активность улучшает здоровье мозга, стимулирует рост нейронов, уменьшает накопление вредных белков в мозге. Подробнее об этом рассказали изданию EatingWell Марат Рейзельман, доктор медицины, специалист по неврологии и клинической нейрофизиологии в Wellstar Health System, и Эбони Гловер, доктор философии, директор Лаборатории аффективной нейробиологии и доцент нейробиологии в Университете штата Кеннесо.
