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Bewusstheit und Heilung: Was ist somatisches Yoga?
Somatisches Yoga ist eine besondere Praxis, die sich durch den Fokus auf das innere Erleben des Körpers auszeichnet. Diese Methode kann helfen, die Körperwahrnehmung zu verbessern, Stress abzubauen und emotionale Heilung zu fördern.
Somatisches Yoga ist eine besondere Praxis, die sich durch den Fokus auf das innere Erleben des Körpers auszeichnet. Diese Methode kann helfen, die Körperwahrnehmung zu verbessern, Stress abzubauen und emotionale Heilung zu fördern. 
